入伏是从夏至开始吗 三伏的第一天是不是夏至
更新时间: 2024-05-09 17:47:08
入伏是从夏至开始吗 三伏的第一天是不是夏至
入伏不是从夏至开始,三伏的第一天也不是夏至,夏至之后的第三个庚日才是入伏的时间。
三伏天是从夏至日后的第三个庚日开始,叫做初伏(10天);夏至日的第四个庚日叫做中伏(10天),立秋后的第一个庚日则是末伏(10天),随后季节变化开始进入秋季。
三伏天分为头伏(初伏),中伏和末伏。
初伏:夏至日开始的第三个庚日(夏至那天不算)为初伏的第一天,初伏是十天。
中伏:初伏后的十天,也就是初伏的下一个庚日(因为天干为十个甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛,壬、癸,每一个循环都是十天),中伏的天数不定,这个由末伏的开始时间决定
末伏:立秋后的第一个庚日开始,为末伏的第一天。末伏为10天。末伏结束的时间在秋天的第二个节气处暑前后。古人的命名和计算还是很贴切的。
三伏天的开始与结束都是由庚日决定的,因此,从夏至开始到立秋之间如果有4个庚日,则中伏十天。如果有5个庚日,中伏为20天。三伏天的长短与闰月无关。
伏天计算
从夏至开始,依照干、支纪日的排列,第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏,立秋后第一个庚日为末伏。
当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天,所以中伏到末伏有时十天,有时是二十天,而“头伏”和“末伏”都是10天。
冬至日为起点,每九天为一个九,每年九个九共八十一天。三九、四九是全年最寒冷的季节。
夏至入头九,羽扇握在手;
二九一十八,脱冠着罗纱;
三九二十七,出门汗欲滴;
四九三十六,卷席露天宿;
五九四十五,炎秋似老虎;
六九五十四,乘凉进庙祠;
七九六十三,床头摸被单;
八九七十二,子夜寻棉被;
九九八十一,开柜拿棉衣。
入伏后吃什么好
饺子
北方有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的习俗。头伏吃饺子是传统习俗,伏日人们食欲不振,往往比常日消瘦,俗谓之苦夏,而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏,入伏的早晨吃鸡蛋,不吃别的食物。入伏这天吃饺子,是希望能平安度过夏季,祝愿祈福之意。
鸡
民谚云:“起伏吃只鸡,一年好身体”。南昌“头伏吃鸡二伏鸭”,湖南与江西比邻,头伏也是吃鸡。相对来说,江西、湖南人三伏天养生吃鸡倒是很有几分科学根据。三伏天里人的体能消耗较多,须适当补充营养。在炖鸡时可适量加入生姜,生姜性温,可以调节人体在夏季内外的温差,使得人体适应外界环境,起去湿强身的作用。这样一来,可做到发散体内蕴寒,防止秋发寒病。
萝卜
“头伏萝卜二伏菜”,从传统意义上讲,北方冬季的主要蔬菜是储存的大白菜和大萝卜,所以种植秋菜大白菜和大萝卜就显得很重要。所谓的头伏萝卜二伏菜是指入伏以后,第一个10天称为头伏,这个季节就要种萝卜了,第二个10天称为二伏,这时就要种白菜了。
火腿
杭州人“头伏火腿二伏鸡”。中医认为,火腿有健脾开胃、生津益血的功效。火腿一年四季都可以吃,但是夏季吃为最佳。夏天人们往往食欲不振,营养不足。火腿营养丰富,食之不腻,能增进食欲,和冬瓜烧汤,既有营养,又防暑祛病。
羊肉
“彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方”。众所周知,羊肉是发汗的食物,是冬日里再好不过的美食,徐州人却迎难而上,在一年中最热的伏天吃加了红油辣椒的羊肉。徐州人对吃伏羊的喜爱莫过于当地民谣:六月六接姑娘,新麦饼羊肉汤。当地人认为此法能“以热治热、发汗排毒”。“伏羊节”是徐州的传统节日。于每年入伏之季,即初伏之日开始,在之后的一个月里,徐州百姓集聚在各个酒店、饭庄、羊肉馆、烧烤摊,吃羊肉,喝羊肉汤,故曰吃伏羊。
馄饨
在南方部分地区,如上海等头伏要吃馄饨,其实对于南方人来说,馄饨和饺子几乎是一种食物。上海人有“头伏馄饨二伏茶”的说法。比起水饺,馄饨个小皮薄,煮熟后有透明感,另煮馄饨费时短,煮水饺过程则需多次加凉水,方保证熟透。另外还有一点,水饺重蘸料,馄饨重汤料,在广东地区尤其突出,鸡汤、肉骨头汤是汤底的首选。
吃面
伏日吃面习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》记载:“伏日食汤饼,取巾拭汗,面色皎然。”这里的汤饼就是热汤面。《荆楚岁时记》则记载:“六月伏日食汤饼,名为辟恶,五月是恶月,六月沾边儿也应辟恶。”伏天还可吃过水面、炒面。所谓炒面是用锅将面粉炒干炒熟,然后用水加糖拌着吃。唐代医学家苏恭说,炒面可解烦热,有止泄等作用。
入伏是从夏至开始吗 三伏的第一天是不是夏至 相关文章
- 石家庄天气预报:元氏县气象台发布大风...
- 铁岭天气预报:徐水区气象台发布大风蓝...
- 东莞5月15日天气预报:高温25℃~...
- 武威天气预报:天祝藏族自治县气象台发...
- 潍坊天气预报:安丘市气象台发布大风蓝...
- 西安天气预报:周至县气象台发布大风蓝...
- 武威天气预报:民勤县气象台发布大风蓝...
- 秦皇岛天气预报:秦皇岛市气象台发布大...
- 满城区气象台更新大风蓝色预警[Ⅳ级/...
- 承德天气预报:围场满族蒙古族自治县气...
- 淄博天气预报:淄川区气象台发布大风蓝...
- 沧州天气预报:沧州市气象台更新大风蓝...
- 晋中天气预报:灵石县气象台解除雷暴大...
- 茂名5月15日天气预报:高温29℃~...
- 石家庄天气预报:赞皇县气象台发布大风...
- 晋中天气预报:寿阳县气象台解除雷暴大...
- 红河天气预报:元阳县气象台发布雷电黄...
- 铁岭天气预报:铁岭县气象台发布大风蓝...
- 保定天气预报:安国市气象台更新大风蓝...
- 思茅天气预报:宁洱哈尼族彝族自治县气...
- 2023年阜南4月24日天气预报:气...
- 2023年定远4月24日天气预报:气...
- 2023年灵璧4月24日天气预报:气...
- 2023年五河4月24日天气预报:气...
- 2023年全椒4月24日天气预报:气...
- 2023年天长4月24日天气预报:气...
- 2023年凤阳4月24日天气预报:气...
- 2023年明光4月24日天气预报:气...
- 2023年太和4月24日天气预报:气...
- 2023年濉溪4月24日天气预报:气...
- 2023年临泉4月24日天气预报:气...
- 2023年来安4月24日天气预报:气...
- 2023年颍上4月24日天气预报:气...
- 2023年固镇4月24日天气预报:气...
- 2023年砀山4月24日天气预报:气...
- 2023年界首4月24日天气预报:气...
- 2023年凤台4月24日天气预报:气...
- 2023年怀远4月24日天气预报:气...
- 2023年萧县4月24日天气预报:气...
- 2023年泗县4月24日天气预报:气...
- 2023年吉林4月24日天气预报:气温:低温 3℃~高温 18℃,多云,紫外线弱
- 2023年平谷4月24日天气预报:气温:低温 8℃~高温 21℃,多云,紫外线中等
- 2023年门头沟4月24日天气预报:气温:低温 11℃~高温 21℃,多云,紫外线中等
- 2023年密云4月24日天气预报:气温:低温 8℃~高温 22℃,多云,紫外线中等
- 2023年房山4月24日天气预报:气温:低温 9℃~高温 21℃,多云,紫外线中等
- 2023年大兴4月24日天气预报:气温:低温 9℃~高温 21℃,多云,紫外线中等
- 2023年石景山4月24日天气预报:气温:低温 10℃~高温 21℃,多云,紫外线中等
- 2023年丰台4月24日天气预报:气温:低温 11℃~高温 21℃,多云,紫外线中等
- 2023年延庆4月24日天气预报:气温:低温 6℃~高温 20℃,多云,紫外线中等
- 2023年昌平4月24日天气预报:气温:低温 11℃~高温 21℃,多云,紫外线中等