宝宝大便干燥该怎么调理
更新时间: 2024-05-09 09:18:01
有时候宝妈会发现宝宝的大便干燥,以至于宝宝在排便的时候十分费力,大便排出来也是颜色发深干燥结块。宝宝排便如此辛苦,宝妈也特别着急,那么宝宝大便干结该怎么办?
1、当宝妈发现宝宝有大便干燥结块的情况时,宝妈就要注意要给宝宝合理搭配饮食来调理了,宝妈可以给宝宝吃一些富含膳食纤维的食物,从内促进肠道运动。也要让宝宝多加运动,再搭配饮食可使大便顺利排出。
2、除了吃和运动要多注意以外,还要注意让宝宝多喝水,这样可以一定程度上软化大便。如果宝宝的便秘还是很严重,宝妈就可以适当适量的给宝宝吃一些润肠药物了。
3、平时吃饭或者喝奶粉可以适当的吃一些给宝宝润肠的辅助类药物,可以给宝宝隔一段时间喝一点下火的凉茶,如绿茶、金银花等,但是一定要注意,金银花不能多喝,在喝的时候要加一些开水泡好了再喝,因为金银花性寒。
4、多吃膳食纤维,有润肠、通便的效果,蔬菜水果有胡萝卜、红薯、葡萄、香蕉等。这些都是可以润肠通气的食物,在饭后可以给宝宝吃一些加速肠胃蠕动。
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