婴儿多大可以吃糖和盐
更新时间: 2024-05-09 10:38:18
婴儿是很重要的一个时期,这个时候的吃喝穿用都尤为重要,新手妈妈也是初为人母,要注意的事情也是很多的,很多东西都要妈妈去慢慢学习,多多询问别人的经验,这样就可以更好地带好自己的宝宝,让宝宝茁壮成长,那么,接下来我们来探讨一下,婴儿多大可以吃糖和盐?
首先,新生儿生后至6个月应该是母乳喂养为主或者配方奶等乳制品为主,这些乳制品配比都很均衡,不需要再添盐和糖。6个月的宝宝,该到了增加辅食的过渡期,包括米粉、蛋黄、面条、蔬菜、水果等等,也不需要特意添加盐和糖。
其次,6个月至1岁,不建议加盐。糖只要调味的一点就可以了,不用刻意加。其实有些地方没有饭菜里面加糖的习惯,这个时期奶还是主食,已经包含了足够的糖分。果汁里面糖分也不少。如果是店里买的辅食,各种成分都已经齐全,更没必要加了。
还有,婴儿味觉非常灵敏,不像大人没有调味品就觉得无味。如果很早就开始加调味品,长大后味觉逐步退化到成人水平,需要的就更多了,可能造成不健康的饮食习惯。孩子的味蕾比大人的敏感,而且肾功能并没有发育完全,所以味道淡一点对孩子有好处。
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